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This Archive : 2015年01月


2015.01.18 *Sun*

明日からダイエット

去年11月の健康診断で、1年前から4キロ増加した上に、
年末年始でさらに太り?!、どうやって痩せようかと悩みつつ1月も半ばになってしまいました。

とりあえず、新年から朝食のパンはやめてヨーグルトだけにしてますが、効かない...。

そこでお昼をsoupとチビおにぎりorチビパン1個にしようと思います。

形から入るタイプなのでスープジャーと専用のレシピを準備しました。



スープジャーのレシピ本は材料を入れて完全にジャーの保温効果で調理させるものと、あらかじめフライパンや小鍋でひと煮たちさせてジャーの保温効果で仕上げるタイプがあるようです。
私は生煮えは嫌だしあらかじめのひと手間程度なら苦にならないので後者のレシピ本にしました。

それでも、何品かおかずを作るより楽ちんそうです。

デカおにぎりにならないよう気をつけて(笑)、効果の程はしばらく続いてからだね~

お酒控えれば?!っと聞こえてきそうですが、そこは「無理せず」をモットーに行きますので♪
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2015.01.12 *Mon*

登り初め

長らくブログをサボる前、山登りを初めるべく、靴や服を買ってましたが、
ここ1年ちょっと、完全に山の魅力にはまってしまってます。
雪山は遭難が怖いので避けてますが...。

今日は今年登り初めとして、天草の次郎丸岳と太郎丸岳に行って来ました。
低い山ですが、岩が多く、山らしい山で登りやすくて楽しめました。



ライオンに見えるかなー?!
ここは頂上から少し離れたライオンの鼻の上!
なかなか絶景でした~。

今年も10座は目指したいと思います!


2015.01.01 *Thu*

2015年、明けましておめでとうございます

長らく放置してましたが、今年から少しだけ再開しようかな。

今日は実家でまったりしています。
セナも一緒です。元気いっぱい♪

穏やかで楽しい一年になりますように。。。


プロフィール

アン

Author:アン
小さな頃は赤毛のアンに憧れた女の子でした。好きなのは可愛い雑貨やお友達とのカフェ、美味しい料理を作ったり食べたり、お酒も大好き。素敵な30代☆大人の女性を目指して九州の真ん中で愛犬セナと暮らしてます♪

*お知らせ*
姉のパン教室のホームページを作りました。
よかったら見てください。

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